サプリメント健康バイブル (2004版) (SAPIOムック)日本サプリメント協会 /帯津 良一 /五十嵐 脩 /安保 徹
小学館 刊
発売日 2003-12
情報に踊らされないために 2006-03-04
仕事柄、必要に迫られて購入した本。
健康食品（サプリメント）ブームの昨今、
広告や健康系情報番組に踊らされている人が多い。
自分にとって本当に必要な栄養素は何か？
いったい自分には何が不足しているのか？
そんな疑問をきちんと分かりやすく解説している。
基本的には、
サプリメントの成分（種類）別のページと、
悩み・体調不良（症状）別のページ
の二部構成になっている。
本の最後には「賢い選び方」や
「サプリメント製品リスト」、
「製造会社の最新開発ルポ」まで
事細かに情報を載せている。
サプリメント初心者にはお勧め。
サプリメント健康バイブル (2004版) (SAPIOムック) はご存知ですか？
私も本屋さんに立寄った時に、気になって手に取った本なのですが、目次を読んだだけで欲しくなっちゃいました。
サプリメント健康バイブル (2004版) (SAPIOムック) には、ちょうど気になっていた事がそのまま書かれていたんです。
これって凄いタイミングだと思いました。
なので、サプリメント健康バイブル (2004版) (SAPIOムック) の価格も気にせずにレジまで直行、購入しました。
家に帰ってから早速読み始めたのですが、内容自体は決して難しくはありません。
逆に初心者にも分かりやすいくらいの表現で書かれていると感じました。
サプリメント健康バイブル (2004版) (SAPIOムック) を読んでみて思ったことは、「このサプリメント健康バイブル (2004版) (SAPIOムック) に出会えて良かった！」というのが正直な感想です。
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