こんなサプリメントのんではいけない内海 由美子
ビジネス社 刊
発売日 2003-04
サプリって結構怖いのかも 2004-01-16
本の前半部分（第１章と第２章）を読んでいると、健康のためと思って飲んでいるサプリメントが実は結構やばいかもと思わされる内容。
後半部分になって基本的には食生活を改善しつつサプリメントをうまく活用してより健康になる方法を説いている。
現在の日本の法律の中ではサプリメントを作ろうと思うと案外簡単に作れてしまうらしい。
そんな情報もこの本から貰った。
こんなサプリメントのんではいけない はわかりやすい本ですよ。人それぞれ、わかりやすい基準は違うかもしれませんが、私はこういう本にはなかなかめぐり合えないと思います。
こんなサプリメントのんではいけない は読んでいただければお分かりになると思いますが、必要なところがみんな載っている本だと思います。知りたいことではなくて、知らなければならないところですね。
私たちは専門になるわけではないのでこんなサプリメントのんではいけない のような本が合うのではないでしょうか？
こんなサプリメントのんではいけない を読んでみられるとあなたは元になる知識をしっかり分かることになると思います。オススメの１冊です。
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