サプリメント健康バイブル (ポスト・サピオムック)NPO日本サプリメント協会
小学館 刊
発売日 2008-05
わかりやすい。 2008-05-29
薬との飲み合わせの表はとても参考になりました。普段から何気なく飲んでいるサプリも飲み方次第では毒になることがよくわかりました。たぶんこれまでのサプリメント関係の本にはなかったように思います。ほかにもファイトケミカルの分類表など詳しいデータを網羅していて秀逸。基礎知識もわかりやすくまとめていて、統計的に把握できました。それとサプリの負の部分もきちんと書かれているところもいいです。サプリに興味のある人は一冊もっていて損はない本だと思います。
結構話題になっているそうなので、もしかしたらすでにお読みになっていらっしゃるかも知れませんね。
私は最近になってやっと読んでみたんですけど、読後感がとってもよかったです♪
サプリメント健康バイブル (ポスト・サピオムック) をお読みになった方は同じように感じられませんでしたか?
また、もしサプリメント健康バイブル (ポスト・サピオムック) をお読みになってない方は、ぜひぜひ読んでみて下さいね。
きっと、よい読後感を感じられると思います♪
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