テレビの番組表を見ると、日本国民はよほどスポーツ観戦が好きな民族のように思えます。
オリンピックを代表に、サッカー・ゴルフ、野球、水泳、マラソン・・・
もちろん見るだけでなく、自ら草野球や草サッカー（？）毎朝ジョギングに精を出したり、週末やアフターファイブにスポーツクラブに通い、フーフーと心地よい汗を流す方も多いでしょう。
なぜ、人は運動するのでしょうか。
大半の人は「健康のため」「日頃の運動不足解消のため」「元気に長生きするため」と答えるでしょう。
しかし、残念ながら「運動＝健康＝長生き」という図式は正確ではないようです。
プロスポーツ選手も一般のスポーツ愛好者も見た目は健康そうなのに、実際は体がボロボロという話を聞きます。
「強くて元気で長生きするスポーツマン」のイメージで、多くの健康食品や健康グッズのＣＭに登場する「プロ」の方々は以外に短命だったりします。
