サプリメント健康生活

コエンザイムＱ１０は、現在でも心臓の薬として使われているものだけに、心臓の働きを高め、代謝をアップする「元気回復作用」は大きい。心臓の送り出す血液量が増えるので、代謝が低下したり、血圧が低い人がサプリメントを摂取したりすると、「疲れにくい」「歩くことや階段を上ることが苦にならなくなった」といった実感を、ほんの数日から1ヶ月ほどで得られる人が多いという。コエンザイムＱ１０は特に女性を中心に人気が高いが、支持される大きな理由はそのような作用を実感しやすいからだろう。特に低血圧からくる「冷え」や「むくみ」の解消など、女性に支持されるのも当然かもしれない。さらに、元気回復作用と並んで「美肌作用」も注目されている。人間の表皮に含まれるコエンザイムＱ10も加齢とともに減少していくため、サプリメントで補うと、肌の感想、たるみ、シワといった加齢に伴う肌の衰えを改善する作用もあるのだ。そのため最近ではコエンザイムＱ10を配合した化粧品も多く登場している。