サプリメント健康生活

この世のすべてのものは「バランス」が大切です。自然界のある秩序が崩れると、その後はドミノ倒しのように崩壊・破滅・死が訪れます。人間は、深緑の山々を切り崩し、青く美しい海を土砂やゴミで埋め立てて、どんどん自然を破壊していきました。その結果、バランスが崩れ、世界中で異常気象や地盤沈下・大気汚染などの深刻な問題に直面しているのは周知の事実です。しかし、バランスが大切なのは、何も自然界だけではありません。私たち人間の体にも同じことが言えます。栄養にせよ運動にせよ休養にせよ、多くても足りなくてもバランスが失われていくのです。栄養だけ・運動効果だけ・医者は数値に対する医療のみ。これらは目の前にある「対症療法」的な考えです。その先にある背景やプロセスに目を配らず「目先の判断」によりバランスを無視した答を出しているからなのです。