サプリメント健康生活

私たちの体には、体内に侵入した異物を攻撃するための免疫機能というものが備わっています。その免疫機能の主役にＢ細胞やＴ細胞というものがあります。免疫細胞の指令塔であるＢ細胞やＴ細胞が活性化されると、ウイルスやガン細胞などを退治してくれるＮＫ（ナチュラルキラー）細胞が増殖し働きも活発になります。ＮＫ細胞は、健康維持や病気予防に大変重要な働きを持つ免疫細胞なのです。ＮＫ細胞の働きが衰えることは免疫力が衰えるということです。免疫力が低下すると体の防御機能が弱くなるため、疲れが溜まりやすくなったり、細菌やウイルスに感染しやすくなったり、不眠・血圧異常・冷え性・皮膚炎・勢力減退・リウマチなどが引き起こされます。しかし、ＮＫ細胞の活性は、ストレスによって簡単に低下してしまうことがあるのです。ストレスのコントロールも健康維持には今後重要なキーワードになってきます。